Алла Макиевская
написала
во Вконтакте
10 сентября 2017 в 1:52
Самые полезные осенние ягоды Клубника, малина и вишня уже давно закончились, но это не значит, что нужно убирать лукошки до лучших времен. Сезон осенних ягод… Калина Горьковатые ягоды калины содержат много витамина С, а также витамина Р, необходимого для того, чтобы организм полностью усвоил аскорбиновую кислоту. Благодаря этому калину часто используют для лечения простуды, а также в качестве профилактического средства в разгар эпидемии гриппа и ОРЗ. Обилие витамина К делает ягоды калины н… – показать
езаменимыми помощниками сердцу и сосудам.Но больше всего поклонниц калины среди женщин. Не случайно ее издревле считали символом девичьей красоты. Сок из ягод калины улучшает цвет лица, избавляет от угрей, разглаживает мелкие морщинки и омолаживает кожу.
Облепиха О целебных свойствах облепихи знали еще древние греки. В Поднебесной облепиху называли «ягодой здоровья и долголетия», с ее помощью врачевали десятки заболеваний. Современные медики тоже ценят облепиху. Облепиховое масло входит в состав препаратов для лечения язвы желудка и гастритов, мазей для обработки ран и ожогов, косметических средств для чувствительной и воспаленной кожи. Таким уважением облепиха пользуется вполне заслуженно, ведь ягоды этого колючего растения буквально напичканы витаминами. Особенно много в облепихе витамина А. По его количеству она оставляет далеко позади даже морковь. Так что тем, кто хочет сохранить зрение острым, не стоит обходить терпкие ягодки своим вниманием. В облепихе много витаминов группы В и полезного для сердца и сосудов витамина К, кроме того, она содержит фитонциды – своего рода натуральные антибиотики, которые помогают при воспалительных заболеваниях и простуде. Полезна облепиха и тем, кто ничем не болеет, а просто хочет подольше оставаться молодым. В ее ягодах полным-полно витамина Е – главного антиоксиданта, который спасает от преждевременных морщин и сердечных болезней.
Боярышник Эта ягода – настоящий друг для всех сердечников. Боярышник оказывает расширяющее действие на сосуды и улучшает усвоение кислорода сердечной мышцей (она начинает сокращаться сильнее и реже), снимает аритмию. Ягоды нормализуют сон, поэтому настойку из них часто рекомендуют при бессоннице и нервных расстройствах. Плоды боярышника содержат большое количество пектина, который снижает уровень вредного холестерина в крови и выводит из организма токсины и шлаки, в ягодах много органических кислот, необходимых для хорошего пищеварения. Но злоупотреблять боярышником нельзя, если съесть больше стакана ягод, это может вызвать сонливость и нарушение ритма сердечных сокращений.
Красная рябина Ягоды рябины – настоящая сокровищница витаминов. По содержанию аскорбинки красная рябина превосходит многие цитрусы, в ее ягодах много витаминов группы В (улучшают работу нервной системы, борются с бессонницей и депрессиями), витамина Е и витамина А. Рябиновый сок является хорошим отхаркивающим средством, он эффективен для лечения желудочно-кишечных заболеваний, помогает при болезнях печени и желчного пузыря. Еще в древности люди заметили, что плоды рябины обладают обеззараживающим свойством. Поэтому рябину вполне можно использовать для лечения ран и воспалений на коже.
Развернуть
Ответить
Алла Макиевская
написала
во Вконтакте
25 августа 2017 в 1:21
Страх перед медицинским персоналом и манипуляциями одним из первых появляется в жизни ребёнка. Даже здоровым детям в грудном возрасте делают прививки, а по мере взросления количество врачей и процедур станет увеличиваться. Важно с маленьких лет помочь малышу не бояться, а воспринимать посещения доктора как необходимое и естественное явление. Как же помочь крохе справиться со страхом Родители для ребёнка — главный авторитет, пример для подражания. От поликлиник, врачей, лечения и анализов нику… – показать
да не деться, поэтому родные должны успокаивать, подбадривать, гордиться своим смельчаком, поощрять, но никогда не ругать за трусость, угрожать, высмеивать, удерживать силой. Малышу, боящемуся посещать больницу, необходимо помочь с этим справиться. Если для совсем маленьких очень важно адекватное состояние мамы, она должна быть уравновешенной, держать себя в руках, успокаивать, жалеть своё чадо, ведь карапуз чувствует её состояние и реагирует также, то ребятам постарше всё можно объяснить. ‼️Никогда ‼️не врите маленькому человеку, предупреждайте обо всём заранее. НЕ говорите, что не будет больно, если его ведут на прививку или сдавать кровь. Объясните спокойно, что это необходимо сделать, надо немного потерпеть. Будьте рядом во время процедуры, подстраховывайте, держите за руку, хвалите. Любые ситуации можно моделировать, превращая их в игру. Купите детский докторский набор, объясните, для чего нужны инструменты, играйте вместе с крохой. Если ребёнок попал в больницу, пускай там же лежит и лечится его любимая игрушка. Рассказывайте истории о знакомых, которые заболели и выздоровели, или из своего детства.
Клубника, малина и вишня уже давно закончились, но это не значит, что нужно убирать лукошки до лучших времен. Сезон осенних ягод…
Калина
Горьковатые ягоды калины содержат много витамина С, а также витамина Р, необходимого для того, чтобы организм полностью усвоил аскорбиновую кислоту. Благодаря этому калину часто используют для лечения простуды, а также в качестве профилактического средства в разгар эпидемии гриппа и ОРЗ. Обилие витамина К делает ягоды калины н… – показать
Облепиха
О целебных свойствах облепихи знали еще древние греки. В Поднебесной облепиху называли «ягодой здоровья и долголетия», с ее помощью врачевали десятки заболеваний.
Современные медики тоже ценят облепиху. Облепиховое масло входит в состав препаратов для лечения язвы желудка и гастритов, мазей для обработки ран и ожогов, косметических средств для чувствительной и воспаленной кожи. Таким уважением облепиха пользуется вполне заслуженно, ведь ягоды этого колючего растения буквально напичканы витаминами. Особенно много в облепихе витамина А. По его количеству она оставляет далеко позади даже морковь. Так что тем, кто хочет сохранить зрение острым, не стоит обходить терпкие ягодки своим вниманием. В облепихе много витаминов группы В и полезного для сердца и сосудов витамина К, кроме того, она содержит фитонциды – своего рода натуральные антибиотики, которые помогают при воспалительных заболеваниях и простуде. Полезна облепиха и тем, кто ничем не болеет, а просто хочет подольше оставаться молодым. В ее ягодах полным-полно витамина Е – главного антиоксиданта, который спасает от преждевременных морщин и сердечных болезней.
Боярышник
Эта ягода – настоящий друг для всех сердечников. Боярышник оказывает расширяющее действие на сосуды и улучшает усвоение кислорода сердечной мышцей (она начинает сокращаться сильнее и реже), снимает аритмию. Ягоды нормализуют сон, поэтому настойку из них часто рекомендуют при бессоннице и нервных расстройствах.
Плоды боярышника содержат большое количество пектина, который снижает уровень вредного холестерина в крови и выводит из организма токсины и шлаки, в ягодах много органических кислот, необходимых для хорошего пищеварения. Но злоупотреблять боярышником нельзя, если съесть больше стакана ягод, это может вызвать сонливость и нарушение ритма сердечных сокращений.
Красная рябина
Ягоды рябины – настоящая сокровищница витаминов. По содержанию аскорбинки красная рябина превосходит многие цитрусы, в ее ягодах много витаминов группы В (улучшают работу нервной системы, борются с бессонницей и депрессиями), витамина Е и витамина А. Рябиновый сок является хорошим отхаркивающим средством, он эффективен для лечения желудочно-кишечных заболеваний, помогает при болезнях печени и желчного пузыря. Еще в древности люди заметили, что плоды рябины обладают обеззараживающим свойством. Поэтому рябину вполне можно использовать для лечения ран и воспалений на коже.
Как же помочь крохе справиться со страхом
Родители для ребёнка — главный авторитет, пример для подражания. От поликлиник, врачей, лечения и анализов нику… – показать
‼️Никогда ‼️не врите маленькому человеку, предупреждайте обо всём заранее. НЕ говорите, что не будет больно, если его ведут на прививку или сдавать кровь. Объясните спокойно, что это необходимо сделать, надо немного потерпеть. Будьте рядом во время процедуры, подстраховывайте, держите за руку, хвалите. Любые ситуации можно моделировать, превращая их в игру. Купите детский докторский набор, объясните, для чего нужны инструменты, играйте вместе с крохой. Если ребёнок попал в больницу, пускай там же лежит и лечится его любимая игрушка. Рассказывайте истории о знакомых, которые заболели и выздоровели, или из своего детства.